索伦在远古之时本是
位迈雅，居住在贝尔兰
辛达精灵称他为戈索尔。在阿尔达初创之时，米尔寇诱他加入自己阵营，於是他成
米尔寇最信赖、最得力、又最危险副手，因为他可以变换许多不同形貌，长久以来，他可随心所欲展现出尊贵又俊美样子，除最谨慎人，其余众生都被他骗。
当安戈落坠姆崩塌而魔苟斯被推翻後，索伦又变回俊美外型向曼威传令官伊昂威求饶，发誓弃绝过往切恶行。有些人认为，索伦起初不是装模作样，而是真愿意改过自新，他除对西方主宰,bao怒感到恐惧，更对魔苟斯失败错愕不已。不过伊昂威对擒获俘虏并无赦罪之权，他命索伦返回阿门洲去接受曼威裁决。索伦深受羞辱，不愿在这种颜面丧尽情况下回去接受维拉刑罚，他很可能必须付上多年劳役来证明他向善之心；他在魔苟斯手下可是大权在握主帅。因此，当伊昂威离去时，他隐藏在中土大陆末走，随即又堕回邪恶之中，因为魔苟斯加给他束缚太强。
在“最後大战”与安戈落坠姆崩塌大混乱中，大地震动崩毁，贝尔兰四分五裂成为废墟；北边和西边许多陆地沈入贝烈盖尔海中。位在东边欧西瑞安，隆恩山脉断裂，形成个朝南巨大缺口，涌入海水形成海湾。隆恩河改变河道流入这海湾，因此它被称为隆恩湾。那片乡野在古代被诺多精灵称为林顿，至今不变，仍有许多艾尔达居住其间，徘徊流连，还不愿意舍弃他们曾经辛苦奋战与建设贝尔兰。芬巩之子吉尔加拉德是他们君王，与他同在处还有航海家埃兰迪尔两个儿子，半精灵爱隆，以及他弟弟努曼诺尔开国皇帝爱洛斯。
精灵们在隆恩湾海岸旁兴建他们海港，这些海港统称为米斯龙德；他们在这深水良港中停泊许多船。艾尔达精灵不时由灰港岸启航出海，逃离地球上那段黑暗年日；因著维拉慈悲，首生精灵如果愿意，依旧能够脱离东西相连海洋，循著“笔直航道”归回他们亲族所居住伊瑞西亚岛和维林诺。
在艾尔达之外，早期有其他精灵越过隆恩山脉进到内陆地区。这当中有许多是多瑞亚斯与欧西瑞安两地存活下来帖勒瑞精灵；他们在远离海洋喜居深山林间西尔凡精灵中建立家园，西尔凡精灵心从来下渴望海洋。在隆恩山脉东边，诺多精灵唯独在伊瑞詹，也就是人类称为和林地区建立据点。伊瑞詹靠近矮人古时所兴建伟大都城凯撒督姆，精灵
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