从大量比赛视频中学习其他选手
起跑方式,叶钦
起跑风格里有卡尔·刘易斯、莫里斯·格林和阿萨法·维尔
影子,在起步加速
时候又有多诺万·贝利
风格,这些原本都是其他顶尖运动员
东西,被他吸收筛选,逐渐成为
种自己风格
东西。
所以,这个来自东方年轻人,短短
数年时间,从在国际田坛崭露头角,
跃成为标志性
人物。
杰森·盖比现在学习就是叶钦
训练方式,他后半程
速度耐力本来就不错,只是在高中大学阶段中心放在200米上,后来又兼项100米,
直以来400米项目都被他放在
边。
而现在捡起来重新开始训练之后,他觉得这个项目对于他提升很有帮助。兼顾速度和耐力,对于提升他
总体实力是
种很大
进步。
“2月份室内赛已经开始,杰森,你对于今年接下来
比赛是如何考虑
?”乔恩·德拉蒙德在旁边开口问道。
森·盖比则只有米八零,相比起两位身高腿长
运动员,他
优势是步频快,步频快
运动员遇到
最大问题,就是保持速度能力问题。
对于他个人而言,加强速度能力,基本上就可以让他
高速步频保持
时间更长,到
最后三十米,二十米,甚至十米,都可以用最快
速度撞线。
这也是他在跑短跑比赛时候,很少使用低头撞线动作,步频和速度太快,多余
动作,反而严重影响
他
动作。
况且,这速度耐力优势,他相信自己在100米会有效果,到
200米,这个优势将会更为突出。
就如叶钦,虽然现在男子200米世界纪录被尤塞·博特所占据,但许多人都相信,叶钦如果那
场奥运会200米半决赛没有出具,很可能尤塞·博特现在
200米世界纪录就是叶钦
。
“先参
答案显而易见,叶钦拿到男子100米
世界纪录,又拿到
男子400米
世界纪录,这样
个速度能力和速度耐力都不缺
顶尖选手,没有人会觉得他在200米上
表现会输给其他项目。
更不用说叶钦起家项目就是200米项目,还蝉联
两届世锦赛男子200米冠军。
“想要击败你对手,就要从他们身上学习。”
杰森·盖比心中默默咀嚼这句之前在《美国田径》里看到这句话,那期是关于叶钦
封面人物专刊,他看到
杂志编辑里关于叶钦提升成长
分析。
400米和200米项目上不用说,叶钦为改善自己
起跑和前半程,所耗费
力气是远远超过其他选手
。
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