郑鹤怒
，他憋着
口气，用尽全身力气和毅力，终于把自己撑起来点，但是很快，这口气就支撑不住。
他“啪”地声趴在地上。
练习生们笑得前俯后仰，文宁去扶郑鹤，结果郑鹤刚攀着文宁
肩膀站起来，就听见练习生们惊呼。
——他刚刚起来时候，只脚踩到自己另条腿裤脚上。
起来那瞬间，他就君子坦蛋蛋。
他可记得文宁刚刚那滑稽样子。
教练：“来。”
郑鹤才在教练指导下使用这个腹肌速成神器。
教练做这个示范，他趴下去，双手抓住那两个长管，然后只用手臂力量把全身都支撑起来，除手以外，其它部位都悬浮在空中。
郑鹤脸都绿。
：“因为你们要来，才专门购买。”
文宁：“……专门用来整
们？”
教练在片哄笑声中不动如山：“嗯。”
“哈哈哈哈哈哈哈。”郑鹤笑得直不起腰，“他说嗯哈哈哈哈哈！”
教练看眼郑鹤：“你来试这个。”
郑鹤：“……”
死算。
作者有话要说：练习生：“哇，有点大。”
“哇，屁股好白。”
郑鹤：“哇，哭得好大声！”
文宁在旁边幸灾乐祸：“你试试啊，你可以。”
练习生们跟着起起哄。
郑鹤：“……”
他委委屈屈地趴下去，双手抓住长管，正要起来，手臂怎
也使不上力。
教练在旁边说：“嗯，肌肉都是摆设。”
郑鹤指着自己鼻子：“？试什？”
教练拿出个粉红色小玩意，它也是金属，底座比较重，上方是两根长管，根本看不出怎用来健身。
练习生们问：“教练，这是什？有什用？”
教练冷漠道：“这叫腹肌速成神器，还能训练提臀。”
郑鹤莫名道：“不会是哄吧？”
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