“你能教怎
练手臂吗?”袁星洲问。
明星们身材再好,平时也不能总发裸照营业,但胳膊却是可以时时露着。袁星洲看
看叶淮
小臂,顿时脑补出自己穿着衬衫参加活动,签名时很心机地将袖子挽起,露出漂亮
小臂肌肉,闪瞎
众媒体
狗眼。
这样就不会总被选去演什小公子花美男又或者妖族
少主什
魔族
徒弟
。
哥也是有肌肉!男子力爆棚!
他越想越美,眼巴巴地看向叶淮。
“你这是,这是怎做到
?”袁星洲震惊道。
叶淮仅靠双手支撑,整个身体便腾空起来,并且很轻松做着空中折腿、收腿、扭转
动作。
叶淮回头看他:“你不行?”
袁星洲把衣服放边,拿手机压住,随后按他
姿势学
下。
然而撑是能撑起来,但明显没有叶淮那
轻松,也做不
其他
动作。
看出来。”叶淮“嘁”声,“跟姓谭
倒是聊挺热。”
袁星洲知道这时候绝对不能夸谭言珂,道,“他有亲戚是老乡,所以多聊
几句。”
“是吗。”叶淮道,“看来找个老乡当男朋友。摆摆家谱就能聊两年。”
袁星洲:“……”
话题再次聊死。
“不教。”叶淮却冷漠道,“找你男朋友学去。”
袁星洲:“……”
“想跟你学。”袁星洲
本正经道,“回头让他连本带利
还你。”
叶淮:“……”
直到晚上八点,他们几人才吃上饭。男女主
“膝盖上提,正常呼吸。”叶淮见他脸较真,侧头看
会儿,“你曲腿没问题,回去可以练练折腿式。”
“这是练核心力量吗”袁星洲支撑
会儿,放下后就觉小腹发酸。
“可以增强核心肌肉,也能拉伸腰部。”叶淮又轻松地撑起来,道,“躺地练卷腹方法太单
,容易会导致身体不平衡。这个动作虽然简单,但能练到髋部和下背部,也能增强柔韧性。怎
,你教练没说?”
“没有。”袁星洲摇头,随后想到叶淮那天显摆。
这人不是说随便吃就可以吗?骗子!明明是什
都懂!还练
这
轻松……怪不得手臂线条那
好看!
叶淮伸直长腿,随后双手撑在凳子上,把自己撑起来。
袁星洲欲言又止,深吸口气。
他此刻心里特别感动,可是叶淮对自己越好,他心里就越有愧疚感,觉得自己不应该利用他。
但是惹叶淮生气,让俩人这样别别扭扭,也并非袁星洲
本意。
袁星洲琢磨着自己应该怎解释
下,然而转头,看到叶淮
动作又愣
。
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