好在这
切也不算白废，想来打篮球也能用得上
，至少他现在跳得高跑得快，身体也够壮，抢个篮板什
该没问题。
回头再在这里装个篮球架，弄个篮筐，没事练练投篮，想来就妥
。
二段踢，左脚高段踢同时跃起，空中右脚猛烈前踢，落地后双腿交换反复，以培养综合性身体弹性和核心肌群耐受性；
冲拳——双手握绳，绳后拖有轮胎（书中用巨大原木，他之前搞不到，那时砍倒树也拖不回来，树精们不乐意，于是就去废品站偷几个大轮胎代替），然后不断向前迈步冲拳，每击都要拖动轮胎前行；
草卷——围绕缠厚厚草绳木桩进行打击练习，拳、脚、手刀、肘、膝都要用上，高中低三段都要打到，要求动作迅猛，以培养身体打击感和肌肉记忆；
受身——往地上摔自己，以掌握摔倒时免受伤技巧；
……
雾原秋也不是武术世家出身，之前也没办法去武道馆拜师学艺，就按照《亲云传》上所述方式来练，在“高重力”状态下，体力消耗以倍数级提升，没用个钟头就浑身大汗淋漓，干脆把睡衣脱，就穿条裤衩子在那里继续——肌肉精悍，线条流畅，体脂率极低，要不是身伤疤，看起来会非常有美感。
伤疤基本上都是树精打，或是逃跑时被树枝划，初期身体素质不太行，和树精拉锯战时吃不少亏，不过他有个“吸血”天赋，伤好得很快，基本没影响什，但疤还是免不要留下，好在两年下来运气不错，脸没什事，穿上衣服还是好少年枚，看起来依旧温文尔雅。
鞋他也没穿，训练太废鞋，以前住在特殊养护院里，没那多鞋可以换，不然容易引来怀疑，现在光着脚已经习惯，老茧都有好几层。
这两年多时间，为能打得过树精，为能修仙，为能获得超凡之力，他也算吃不少苦头，真非常自律，自律到他都没想到自己还能做到这样地步。
大概，作为名网文爱好者，穿越修仙是终极梦想，为能修下仙，真愿意拼拼命。
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