刚刚北原秀次入身到A班众第
人
瞬间就已经捉住
他手，然后背身扭对方就受不，疼得直叫唤，迫不得己就被北原秀次甩得转圈子——他也不想，但不跟着北原秀次转他手肘手腕都受不，而北原秀次是圆心，根本不用花多大力气，甚至不用移动，他就得在外面主动发力拼命跟着转。
真正活兵器，那家伙自己疼得拼命蹬腿乱打呢，除北原秀次够不着
包括但不限于前受身、后受身、软受身、硬受身、鱼跃受身、飞之受身等等。
再然后练习膝行——通过坐姿行走锻炼腰胯及脚趾之力，也顺便练练坐姿时被人突然攻击怎
办，毕竟日本这个国家跪坐时候还是比较多。
再然后进行呼吸训练，如何提高注意力，如何在瞬间把握时机、方位、距离、对方攻击节奏等等，同时也训练如何在瞬间爆发出巨大力量，把杠杆原理、离心力原理、向心力原理应用到反击当中，形成如同龙卷风般破坏效果。
最后则是移动、入身和转换——这才是合气道中最大精髓，合气道中没有柔术、摔跤之类近身技技法中踢、勾、绊，全是用身体移动来代替。
移动细分为入身和转换，入身就是切入对手空门，和对手融为体，利用对手力量和身体结构让对手自己打败自己，而转换则是逆身位时用，道理和入身样，毕竟不能保证对手永远在自己正面。
简单说，转换就是在转身同时，完成入身。
移动，也就是入身和转换练得好，那就是高手，立于不败之地；练不好，那就是靶子，毫无实战能力，所以才说这是合气道重中之重，精髓中精髓。
至于其它技法，那都是在这基础之上展开，基础稳固，能活学活用，才有施展这些技法机会，不然只是花架子而已，也就是道场中双方摆好姿式互相摔着玩水平。
北原秀次刚刚用“流技~四方投”组合技破开人球。其中流技说起来很简单，就是种引带功夫。人类打斗过程中，就算没受过训练也会下意识保护自己安全，很怕贴身扭打，想入身没那简单，所以就要先牵引对方失去平衡，然后就可以施展技法，更加步破坏对方平衡，以达到制伏对方或是让对方失去战斗力目。
四方投则是在用流技破坏对手平衡并入身后，瞬间反挂敌人手，同时果断转身，在反筋背肘形势下将对手投出，因为可以随意向四个方向投出，故得名四方投。该技法可以达到以人为盾，用人打人效果，颇利于群战。
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