陈洛愉回到看台边坐着,见他两手空空,陈飞麟问道:“你没带水?”
拉着
收回盯在他脸上视线,陈洛愉有些挫败地问:“你怎
又这
早?不是约
六点半?”
“习惯。”陈飞麟边说边往旁边
看台走去,“
运动量比你大,得提前来。”
陈洛愉跟过去,见他拿起看台上军用水壶,打开灌
好几口水,又问:“你
伤怎
样
?”
“没什问题,都快好
。”陈飞麟说道,转身打量着陈洛愉
衣着,“搭配得不错,就是这鞋不适合跑步,姿势不对
话膝盖容易受伤。”
“带你热身吧。今天就不正式跑
,先练习
下姿势。”
可是冷静想,他又明白现在这
问不合适。
“他跟老板商量好,在抓到闹事
人之前先无偿打工。”
“又不是他错,这也太憋屈
吧!”钟航吐槽道。
是啊,真他妈憋屈。
郁闷地把空调被拉到头顶,陈洛愉背对着钟航补觉。接下来两天他都调整睡眠习惯,晚上十点准时上床,钟航听他说
要跟着陈飞麟早起锻炼
事,说他是三分钟热度,瞎折腾。
陈洛愉说好,跟着陈飞麟往中间草坪走去,同时看看操场上
人。包括
些老师在内,锻炼
人还不少。
他们找个位置开始热身,
套拉筋动作下来,陈洛愉脖子上都有汗
。
陈飞麟又带着他走到塑胶跑道上,开始讲解跑步时需要注意姿势和细节。陈洛愉听得认真,听完后就想试试,陈飞麟在前面带着他跑,让他看自己
步调和姿势。
圈半下来,陈洛愉撑着膝盖喘气,叫住前面
人说跑不动
。
他平时上体育课是能躲懒定会躲
个性,上次排球友谊赛
训练已经是这几年来运动量最大
时期
。
陈飞麟跑到他身边:“不行话就去边上休息,
开始不要勉强,运动要循序渐进
来。”
陈洛愉没反驳,戴上睡眠耳塞就闭眼。到约定
周五早上,他被前
晚定好
三个闹钟接连轰炸,总算起得来
。
钟航还在对面床上梦周公,陈洛愉匆匆换衣服洗漱,出门拦辆出租车直奔公大。
他在六点十八分抵达目地,本来还想看看陈飞麟惊讶
表情,结果刚迈进操场大门就看见
道熟悉
身影。
那人穿着运动背心和短裤,肩膀到手臂线条充满
力量感。他迎着清晨
日光向陈洛愉跑来,停在陈洛愉面前后,随意抹去下巴上
汗,笑道:“今天终于不迟到
。”
陈飞麟有口整齐
白牙,衬着小麦色
肤色,让他
笑容看起来很干净,很暖。
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