远去，尽管是人在江湖，也必须要有自己能把持
东西。思绪及此，梅溪心神终于能够安定下来。
修炼有成高手在静坐行功之前，如果思绪杂乱不能勉强压服，不妨定下心来在杂念中抽出思绪真正源头冷静去想
想，然后做到神不随意走，此时方可收心养气，这与初学静坐时“心斋”那种不管不想情况是不样。当梅溪终于能够调息入静之时，杯中五石散也调匀刚刚好，他举杯缓缓饮尽。
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