——多喝开水，早睡早起
——三餐定时，细嚼慢咽
简单得敷衍，大多数是沈明洲从生成器里自动生成
。
邵炼
条条看完，默默记在心里。
沈明洲向来不会说什
动听话，这些常用提示，大约也是沈明洲心声。
无聊游戏变得有意思，大约是因为有意思人陪着自己。
沈明洲拿起笔，猛然转动转盘。
全息影像根本不需要什力气，他却觉得力道越大，摩天轮似彩色转盘会转得越好看。
邵炼脸上醉意朦胧淡红退却不少，眼神迷离凝视着沈明洲。
直到属于沈明洲小礼盒落在他们之间，列清晰简单话出现在转盘之中——
意启动游戏，俄罗斯转盘缓缓转动，“反正只是抽来玩，不要管它外表
。”
沈明洲明白邵炼花枝招展喜好。
难怪刚才扫雷游戏他玩得兴致缺缺，原来是色彩不够鲜艳。
俄罗斯转盘从慢到快，转得无比迅速，之前镂空中心划出闪亮彩灯点缀，把实验室都映衬得像夜间游乐场。
“停。”邵炼握着笔，煞有介事逼停转盘。
他是这认为。
忽然，俄罗斯转盘礼盒打开，不再是文字，而是亮闪闪小光晕。
像是许多装在小礼盒里萤火虫，顺着霓虹灯光摩天轮渐渐飘洒出来，漂浮在实验室昏暗空中，成为点缀夜空星星，震得邵炼舍不得眨眼，追着它们影子，见到璀璨星河。
虽然只是全息模拟场景，但是在寂寂无声夜里，邵炼仿若被温柔醉意拥抱，连指尖都跟着温暖起来。
沈明洲看出他
“希望
家小朋友随心所欲生活，健康快乐成长。”
沈明洲捏着手上控制笔，有些愣，问道：“你还写什？”
“就这个。”邵炼双手插在裤袋，低低笑出来，“无论你抽到哪个盒子，都只有这个愿望。”
沈明洲看着他笑容，沉思片刻，抬手继续转动俄罗斯转盘。
斑斓耀眼如同霓虹大转盘，条又条在邵炼面前，解开沈明洲写养生提示。
经过系统抽选出来小礼盒，顺着转盘轴心，慢慢拆开，给出沈明洲写提示——
少熬夜多养生。
这简直是州官放火要求，邵炼视线扫过沈明洲，却见他脸得意，大有“抽到就要遵守游戏规则，好好执行”意思。
“好好好，熬完今天就不熬夜，保证做个健健康康养生老人。”
邵炼发梢凌乱，眼睛微醺锃亮，他抬手复原转盘，说道：“该你，来试试写全息转盘。”
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