怎?这孩子咋看着不高兴
样子?
想起张珏那个谁都敢顶,bao脾气,沈流立刻专心盯着这边,生怕赵教练惹着这个小朋友,最后没好果子吃。
张珏倒没发脾气意思,只是皱起眉头:“赵教练,请你听
把话说完,为
提高技术
难度储备,
近期正准备把3lz放到三连跳里面,也就是练习3lz+1lo+3S
夹心跳,而
个跳跃在比赛里顶多重复两次,3lz放在单跳和三连跳
话,二连跳就会出现技术空缺,这时候就必须把3F+3T补过去。”
像3S+3lo这组跳跃,因为张珏连跳技术特点,他
第二跳蓄力时间几乎没有,差不多是干拔,所以连3lo这种刃跳时对状态
要求很高,如果他状态不好,或者腰不舒服
话,就会出现连不上
情况,这个时候,有个3F+3T
点冰跳储备,不仅是以防万
,也可以让他心里更有底气。
攻克新二连跳,是他和舅舅、鹿教练经过商讨后
起做
决定!
春,真以为自律是什好轻松
事吗?
总之,混完这个月还是回去吧,张珏对进国家队没有兴趣,毕竟要论学习环境话,果然还是学校更好。
他随大流吃完早饭,和大家
起去跑操场,做陆地热身运动,然后上冰做训练。
今天他们上是跳跃课,不仅短训营
主管赵教练在,沈流和齐教练也过来
,经过体测,教练们已经将孩子们擅长
跳跃种类,以及先前在省队正在攻克
跳跃都记录汇总,今天
个
个
安排就好。
赵教练心里最重视张珏,昨天也亲身体会这个孩子
自
意识多强,此时便走到他面前,拿着小本子和他说话。
“最后再补充句,
并不觉得增加连跳
训练,会耽误
练习3A,因为
“张珏,看
你教练给
数据,你正在攻克3A,还有3F+3T
连跳是不是?
是这
想
,你不擅长F跳,所以只要练成单跳就够
,连跳可以放放,咱们全力攻克3A就好。”
她副要和张珏有商有量着来
样子,张珏也给面子,也友善
说出他
想法:“
并不觉得练习3F+3T会干扰到3A
训练进程,
可以兼顾
。”
赵教练:“可是这个跳跃对你来说没有意义啊,记得你已经学会3S+3lo,还有3lo+3T
,加上3lz+3T,你
二连跳储备已经够用
。”
“就这办吧。”她合上本子,拍板
。
就在此时,张珏将刀套不轻不重拍在挡板上,发出啪
声!正在附近热身
沈流也看
过来。
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