当伤患再次碰见令他受伤那种情况,脑海中会不由自主地涌现出当时
情境和痛感,导致警觉性增高,不敢使出全力,怕再次受伤。
通俗点
解释就是
朝被蛇咬十年怕井绳。
难就难在,这种心理类疾病没有什药物能够完全根治它,全靠自
意志去支撑和克服困境。
运动员心理旦出现问题,整个人就会陷入自
怀疑
状态。
自信是切行动
原动力,没有
热情和自信,还谈什
拼尽全力呢。
贺琦年忙着比赛,田径队好友们都去参加世锦赛
选拔,唯独他在退步。
2米25高度,他跳
天都没过去。
前所未有。
身体里每
颗细胞都在抗拒着跳高。
脑海中经常闪过个念头——再练下去也是浪费时间,要不就停在这里算
。
这辈子还能不能跳过这个高度,甚至到个病态
地步。
每次助跑起跳,脑海中总是回荡着
个残忍而又清晰
声音:“你过不去
。”
起跳脚撕裂处像是没好透似
,
用力就泛疼。
贺琦年去外地参加选拔赛这段期间,他又开始失眠,有时候半夜三点忽然被噩梦惊醒。
他梦见过自己跟腱断裂,又梦见过膝盖骨折,醒来时大汗淋漓,睡衣都是黏糊糊。
盛星河沮丧难掩,在车上
言不发。
边瀚林安慰道:“心态放平稳,别着急,刚才医生也说
,用时间去克服,你知道吗,很多NBA球星伤后都有这个情况,有些要
两年时间才调整过来。”
盛星河转头望着涌动车流,给自己定下
最后
目
他没有可以倾诉对象,也没有时时刻刻能握住
温暖,伤感日积月累,终于冲破皮相,显露在
眉宇之间。
边瀚林是第个发觉盛星河不太对劲
。
刚开始他只是觉得盛星河休息太久,体能没有跟上,所以将训练时长重新调整下,但等
两周,盛星河仍然没有过2米25,并且变得不爱交流,逃避理疗,甚至逃避训练,就猜想他多半是心理方面出现
问题。
于是带着他去看心理医生,结果没出意外。
PTSD,种比较常见
创伤后心理疾病。
他在夜深人静夜晚,冷不防想起秦鹤轩离开时说过
那句话——
也不知道从什
时候开始
,跳高已经无法让
感觉到快乐
。
他觉得自己现在也是如此。
从快乐、期待、满足变为种痛苦
折磨,疲惫、无奈。
每次落杆,都像是往他身上套上重重
枷锁,
层又
层。
他不知道自己是怎,就是高兴不起来。
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