青年：……
哲人：那
，如何实现这种目
呢？答案很简单。只要变成
个只看自己缺点、极其厌恶自
、尽量不涉入人际关系人就可以
。如此来，只要躲在自己壳里就可以不与任何人发生关联，而且万遭到别人拒绝，还可以以此为理由来安慰自己。心里就会想：因为有这样缺点才会遭人拒绝，只要没有这个缺点也会很讨人喜欢。
青年：……哈哈，还真被您语道破！
哲人：不可以岔开话题。保持满是缺点“这样自己”对你来说是种不可替代“善”，也就是说“有好处”。
青年：啊！这个恶魔！你简直是个恶魔！是，就是这样！很害怕，不想在人际关系中受伤，非常害怕自己被人拒绝和否定！承认确如此！
自己”，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。
青年：鼓励？
哲人：是。关于其具体内容，在接下来辩论中会进行系统说明。现在还不到这个阶段。
青年：只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词先记下……那，最后她怎样呢？
哲人：与朋友起和那个男孩出去玩儿，最终那个男孩先向她告白。当然，她再也没到这个书斋来过，也不知道她脸红恐惧症后来如何。但是，想她大概不再需要吧。
哲人：承认就是很不起态度。但是，请你不要忘记，在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。阿德勒曾说“要想消除烦恼，只有个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。
青年：肯定不再需要。
哲人：是。那，接下来们根据她事情来考虑下你问题。你说你现在只能看到自己缺点，根本无法喜欢自己。而且你还说过“谁都不愿意跟这种乖僻人交往”吧？
就这些吧。你为什讨厌自己呢？为什只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。
青年：那是怎回事呢？
哲人：就像有脸红恐惧症她害怕被男性拒绝样，你也很害怕被他人否定。害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。你认为与其陷入那种窘境倒还不如开始就不与任何人有关联。也就是说，你“目”是“避免在与他人关系中受伤”。
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