青年：什
意思呢？
哲人：例如，人怎样才能够获得”勇气“？阿德勒
见解是：人只有在能够感觉自己有价值时候才可以获得勇气。
青年：在能够感觉自己有价值时候？
哲人：
们在讨论自卑感时候，不是说过这是主观价值问题吗？是认为”自己有价值“？还是认为”自己是没有价值存在“？如果能够认为”自己有价值“话，那个人就能够接纳自并建立起直面人生课题勇气。这里问题是”究竟怎样才能够感觉自己有价值“这
点。
青年：是，正是如此！这点必须明确下！
青年：那，具体应该如何鼓励呢？既不能表扬也不能批评，其他还有什话可以选择吗？
哲人：如果考虑下平等伙伴给你提供工作帮助时候，答案自然就出来
。例如，当朋友帮助你打扫房间时候，你会说什呢？
青年：应该会说”谢谢“。
哲人：是，用”谢谢“来对帮助自己伙伴表示感谢，或者用”很高兴“之类话来传达自己真实喜悦，用”帮大忙“来表示感谢。这就是基于横向关系鼓励法。
青年：仅此而已吗？
哲人：非常简单！人只有在可以体会到”对共同体有用“时候才能够感觉到自己价值。这就是阿德勒心理学答案。
青年：对共同体有用？
哲人：就是通过为共同体也就是他人服务能够体会到”对别人有用“，不是被别人评价说”很好“，而是主观上就能够认为”能够对他人做出贡献“，只有这样们才能够真正体
哲人：是。最重要是不”评价“他人，评价性语言是基于纵向关系语言。如果能够建立起横向关系，那自然就会说出些更加真诚地表示感谢、尊敬或者喜悦话。
青年：嗯，您所说评价基于纵向关系这点确是事实。但是，”谢谢“这句话真具有能够助人找回勇气力量吗？即使是基于纵向关系语言，认为还是得到表扬更令人高兴。
哲人：被表扬是得到他人”很好“之类评价。而且，判定某种行为”好“还是”坏“是以他人标准。如果希望得到表扬，那就只能迎合他人标准、妨碍自己自由。另方面，”谢谢“不是种评价，而是更加纯粹感谢之词。人在听到感谢之词时候，就会知道自己能够对别人有所贡献。
青年：被别人评价说”很好“不也能感觉自己有贡献吗？
哲人：确如此。这也跟接下来讨论有关，阿德勒心理学认为”贡献“这个词非常沉重。
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