“这样马步,才算站正确
。这些都是生活中就有
道理,只是人们平时忽略
,是先贤们把它们总结起来,融进
武功之中。武功不是神话,它就在生活之中,只要注意
,就能化腐朽为神奇。”
王超听着这话,好像下子明白
许多。
他感觉到扇自己从来没有见过
大门向自己慢慢敞开。
“道理和姿势都告诉你
,你先练习半个月吧。半个月之后,在这里等你,看看你站出
公园外是条大河,前几年新修
钢筋混凝土大堤,隆起老高,登上大堤
水泥台阶有几十级,很陡。
唐紫尘把抓着王超,噔噔噔快步登上
大堤。
王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,现在又经过这折腾,爬
几十级
水泥楼,膝盖酸得连站都差点站不起来
。
“你看这江景!”
唐紫尘不等王超休息,指前面辽阔
大河。
就用脚踢。
王超被踢地方仿佛针刺
样,肌肉受刺激,全身
劲吧嗒
下就到位
。
“起伏幅度不要大,就是脚趾
寸
距离。你
起
伏,始终要把这
寸距离
劲蹲精确
,越精确越好!”唐紫尘教
时候,十分严厉。
果然,学会这
起
伏之后,王超站
时间由原来
五分钟,延长
二十多分钟。
但是二十分之后,王超觉得头有些发晕,这起
伏,就好像晕船
样,胃里面直翻腾。
王超也看着,只觉得这河奔流向前,辽阔至极,岸边水花激荡,两岸积雪皑皑,景色十分怡人。
看着看着,王超觉得自己浑身都舒服许多,腿不酸
,腰不痛
。
“登高望远,视野开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解
。这就是凌空虚顶。”唐紫尘真像
个大姐姐
样对王超说着道理。
“纵马奔腾时候,人视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。同样
道理,人晕船
时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望
望,也就不晕
。”
“所以,站马步时候,不但
起
伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远
意境在里面。”
“是不是感觉到头晕,像晕船样,要呕吐?”唐紫尘好像知道王超
感觉。
王超连忙点头。
“不用站,你起来吧,你
下身姿势都到位
,只不过头没有到位。站
时候要头凌空虚顶。”
“什是凌空虚顶?”王超站起来,大口大口喘息
半天,才把反胃
感觉压
下去。
“这是八卦形意门拳经中术语,也难以解释,你跟
来。”唐紫尘想
想,“到河
大堤上你就知道
!”
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