主大都也明白这其中关键所在，但既得身任教主，个个是坚毅不拔、不肯服输之人，又有谁肯知难而退？大凡武学高手，都服膺“精诚所至、金石为开”
话，于是孜孜兀兀，竭力修习，殊不知人力有时而穷，
心想要“人定胜天”，结果往往饮恨而终。张无忌所以能在半日之间练成，而许多聪明才智、武学修为远胜于他之人，竭数十年苦修而不能练成者，其间分别，便在于则内力有余，则内力不足而已。
张无忌练到第五层后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，切全凭心意所之，周身百骸，当真是说不出舒服受用。这时他已忘
去推那石门，跟着便练第六层心法，个多时辰后，已练到第七层。
那第七层心法奥妙之处，又比第六层深数倍，时之间实是难以尽解。好在他精通医道脉理，遇到难明之处，以之和医理加印证，往往便即豁然贯通。练到大半之处，猛地里气血翻涌，心跳加剧。他定定神，再从头做起，仍是如此。自练第层神功以来，从未遇上过这等情形。
他跳过这句，再练下去时，又觉顺利，但数句过，重遇阻难，自此而下，阻难叠出，直到篇末，共有十九句未能照练。
张无忌沉思半晌，将那羊皮供在石上，恭恭敬敬躬身下拜，磕几个头，祝道：“弟子张无忌，无意中得窥明教神功心法，旨在脱困求生，并非存心窥窃贵教秘籍。弟子得脱险境之后，自当以此神功为贵教尽力，不敢有负列代教主栽培救命之恩。”
小昭也跪下磕几个头，低声祷祝道：“列代教主在上，请你们保佑张公子重整明教，光大列祖列宗威名。”
张无忌站起身来，说道：“
非明教教徒，奉太师父教训，将来也决不敢身属明教。但展读阳教主遗书后，知道明教宗旨光明正大，自当竭尽所能，向各大门派解释误会，请双方息争。”
小昭道：“张公子，你说有十九句句子尚未练成，何不休息会，养足精神，把它都练成？”
张无忌道：“今日练成乾坤大挪移第七层心法，虽有十九句跳过，未免略有缺陷，但正如你曲中所说：‘日盈昃，月满亏蚀。天地尚无完体。’何可人心不足，贪多务得？想有何福泽功德，该受这明教神功心法？能留下十九句练之不成，那才是道理啊。”
小昭道：“公子说是。”接过羊皮，请他指出那未练十九句，暗暗念诵几遍，记在心中。张无忌笑道：“你记着干什
？”小昭脸
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