力
时候，你肩膀就开始不自觉地上耸，
们做校正就都失效
。不是说你打输这场仗，而是说，你好像陷入死循环，
个旧大大死循环。光来健身不能解决问题，因为能修复问题唯方式是修复你工作方式，把这种压力释放出去。帮你修正之后，你离开健身房第二天就重蹈覆辙——这样可不好。觉得们可能都陷在伦敦生活里。
伦敦人
斯玛蒂
有人对说：去跟斯玛蒂聊聊吧。他会告诉你关于伦敦事。最终在巴克赫斯特山地铁站附近见到他。他个子不高，留着短短黑发，很有活力。对于个整晚开出租车绕着伦敦跑人来说，他起得够早。平时可没这
早起床，他说，现在几点来着，11点？他看看天。他穿双侧面有比约恩·博格(4)签名鞋子，还没等们找到家咖世家咖啡店坐下来，他就开始侃侃而谈。
在北伦敦伊斯灵顿出生，在那个时候，伊斯灵顿还是片很贫穷区域。父母想让离开那里，因为他们觉得那里生活太艰难。于是们搬到东部莱顿地区。关于童年，印象最深应该就是在莱顿长大时光吧，因为周围有很多小孩子。那个年代，莱顿住民大部分是爱尔兰人、苏格兰人、英格兰人和意大利人，还有些西印度人。那个时候，在街头玩耍很安全，所以们总是混在街上玩，应该也就是在那段时间，获得许多街头智慧。当时是个团伙员，们总是在街上活动。们从来不伤害任何人，但是会搞些恶作剧，满街乱跑，乱敲别人家门之后在主人开门前逃走，故意触发汽车警报什。另外，们对足球十分狂热。在许许多多下午和白天，们把大把时间都花在踢足球上。们尤其崇拜乔治·贝斯特(5)，经常模仿他在世界杯上做动作。
在20世纪70年代，市面上还没有多少男装店。不像现在，你随意走进塞尔福里奇百货、哈维·尼克斯百货或者哈洛德百货，就能买到男士名牌服装。那个时候男人只能去类似陆军剩余物资商店之类地方买衣服，没有什名牌服装店。偶尔有那些独立运营运动服装店，而这个年纪人，都很为球鞋着迷。大概有50双球鞋，大部分都是阿迪达斯——在20世纪70、80年代穿那些运动球鞋，很多到现在都还在穿。今天穿这双鞋上有比约恩·博格签名，大概有三十年历史吧。今天穿在身上东西大概都有三十年历史。这条
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