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第十章 碳水化合物:糖类(7 / 12)

蛀牙。比利今年5岁,尽管每天都用含氟牙膏刷牙两次,但他牙齿还是全烂。曼彻斯特牙科医院医生在施用全身麻醉下帮他拔除10颗坏牙,按照诊治指南,医生最多只能拔10颗。医生想拔掉15颗坏牙,但那样比利必须排队等9个月,而且还得在医院住晚。比利现在只剩10颗牙——上面4颗,下面6颗。那些被拔掉乳牙,在还没从牙龈中冒出头来时候就已经被蛀,在接下来半年里也会脱落,长出恒牙。他父母再也不会让他睡觉之前喝果汁

比利第次牙疼时候才2岁半。他妈妈是名电脑程序员,今年25岁,她告诉:“医生从来没有告诉保护比利牙齿。知道让他蛀牙可能是错,但也是无心。比利吃得很健康,喝果汁和汽水也不算太多,也没有吃很多巧克力,医生告诉他不该睡觉前喝果汁,那样话果汁中糖会整晚留在牙齿上。”

每星期有500名孩子因为拔牙而入院。1/105岁孩子有蛀牙,而饮用果汁潮流风靡时,也使成年人蛀牙情况越来越多。最早揭露糖带来副作用专业人士是牙科研究人员,他们发现糖定量配给结束后,二战期间有所下降蛀牙发生率出现激增。[222]妈妈们还在往婴儿食品中加糖,往安抚奶嘴上抹糖。不过许多牙医乐见补牙带来额外工作和收入,并没有很努力地去改变人们饮食习惯,只是怪家长们没有帮孩子多刷牙。不过,牙医和他们自己家人从来不在晚上喝含糖饮料,就连牛奶饮料也不喝,神奇地没有出现蛀牙问题,这说明蛀牙是完全可以预防

20世纪60年代达到高峰儿童蛀牙发病率在z.府开始向水和牙膏中添加氟以保护牙齿后,以每年5%速度开始下降,蛀牙流行也得到遏制。奥布里·舍伊哈姆(AubreySheiham)教授等口腔医学专家直言不讳地批评同行和z.府没有采取积极举措来应对糖消费不断增加带来问题。读医学院时候去听过舍伊哈姆教授课,至今记忆犹新。20世纪80年代中期,发展中国家蛀牙发生率超过西方国家——西方国家蛀牙率已降低半,因此舍伊哈姆建议英国牙医“要去别国家,要退休去打高尔夫球”。[223]如此说来,20世纪60年代已经有证据警示们,不只是身体还没有适应这种新食物,而且它已经造成危害。

当西方国家蛀牙发生率大幅下降时,牙医们发现在没有加氟或刷

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