夜晚。
爱你
爱莎
注：
想听到你说愿意下星期带女儿去看牙医。
与冷漠有关情书
吉米隔天早上就要出差旅行，当晚，他太太维亚想和他亲热点。她拿
个芒果到卧室给他吃，他正躺在床上看书，简单地告诉她他不饿。维亚觉得受到拒绝，她走开，虽然内心受到伤害并且生气，但她没有回来抱怨他无礼与迟钝，她坐下来写情书。
回家，只留给点点时间。你看到时冷冷淡淡，让觉得受到伤
害，你健忘也伤害，好像你点也不在乎。
3.害怕：害怕必须做每件事，害怕信任你，害怕你不在乎
，害怕又要负起责任。不要什
事都做，需要你帮忙，害怕
你不负责任，害怕你工作过度，害怕你劳累生病。
些典型情况和简短情书，可帮助你解这个技巧。
与健忘有关情书
汤姆打盹过头,忘记带女儿去看牙医，他太太爱莎十分生气，但她不愿意直接以愤怒和否定面对汤姆，接着她坐下来写情书。之后，她能以更接受方式亲近汤姆。
爱莎因写这封信而不觉得需要教训或拒绝她丈夫。他们那晚没有争论，反而享受个愉快夜晚。下个星期，汤姆带女儿去看牙医。
这是爱莎情书：
写完情书后，她觉得比较能接受与给与。她回到卧室说：“你明天就要离开，们今晚应好好相处。”吉米放下书，他们有个亲密、愉快夜晚。写情书帮助维亚产生力量直接得到配偶注意。她甚至不需拿情书给配偶看。
这是她信：
亲爱吉米：
1.气愤：明天你就要出差，今晚你却直在看书，使十分
4.后悔：你与医生失约令不好意思，你迟到也令很为难。很抱歉
凡事要求你，抱歉没有接受你，羞愧没有更爱你。不要拒绝你。
5.爱：爱你，解你很累，也知道你在尽力而为，原谅你健
忘。谢谢你和医生再时间，谢谢你愿意带女儿去看牙医。知道你关心
们，知道你爱。人生中有你实在很幸运，想要和你共度有爱
亲爱汤姆：
1.气愤：很气你忘，气你睡过头。恨你每次打盹就把什都忘
。不愿再觉得这件事都是责任。你期待做每件事，累。
2.伤心：女儿错过看牙医时间使伤心，你健忘也让伤心。
伤心似乎不能倚赖你，伤心你把精神都放在工作上，拖着疲惫身子
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